CZV Modul 2: Fit am Steuer

Ziel

Die Teilnehmenden

  • vergleichen die Essgewohnheiten mit der empfohlenen Ernährung;
  • nennen Möglichkeiten für die eigene körperliche Betätigung;
  • sind gegenüber einer sicheren Arbeitsweise positiv eingestellt und sind sich der Folgen riskanten Verhaltens bewusst;
  • beschreiben die Stressfaktoren im Berufsalltag und nennen Massnahmen zur Stressbewältigung;
  • erläutern den Einfluss von Alkohol, Medikamenten und Drogen.
Kursinhalt
  • Fahrfähigkeit
  • Die ausgewogene Ernährung
  • Körperliche Betätigung 
  • Arbeitsunfälle 
  • Umgang mit Stress
Zeitplan Kursbeginn 7.30 Uhr / Kursende 17.00 Uhr
Ausbildungsnachweis 7 Stunden gemäss CZV
Kosten CHF 250.– inkl. Verpflegung in der Pause, Mittagessen, Getränke am Kurs und die Kursbestätigung der asa

Kursdaten

Ort Datum Freie Plätze  
9500 Wil 08.01.2018 2 / 16 anmelden
9500 Wil 10.01.2018 6 / 16 anmelden
4652 Winznau 18.01.2018 0 / 16